10 घरेलू उपाय जो गुर्दे की पथरी को निकालने में कर सकते हैं मदद : Gurde Ki Pathri Kaise Nikale Gharelu Upay
10 घरेलू उपाय जो गुर्दे की पथरी को निकालने में कर सकते हैं मदद : Gurde Ki Pathri Kaise Nikale Gharelu Upay -: तो दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि “10 घरेलू उपाय जो गुर्दे की पथरी को निकालने में कर सकते हैं मदद?” अगर आप इस बारे में जानकारी एकत्रित करना चाहते है, तो आप हमारे इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़े, ताकि आपके ज्ञान में और भी ज्यादा वृद्धि हो सकें !
गुर्दे की पथरी क्या हैं?
गुर्दे की पथरी या किडनी स्टोन (Kidney Stone) एक आम स्वास्थ्य समस्या है जोकि गुर्दे में बन जाती हैं। यह मूत्रमार्ग के अंदर उत्पन्न होती हैं और जब वे उत्सर्जन के लिए बाहर निकलती हैं तो वे दर्द, इच्छा मूत्र करने की आवाज, मूत्र में रक्त या संकेतों के कारण तकलीफ पहुंचा सकती हैं।
पथरी की सामान्यतया मुख्य वजह उच्च मात्रा में एकत्रित होने वाले नमी के कारण गुर्दे की मल में मिनरल्स, सॉल्ट और अन्य पदार्थों की बनावट होती हैं। ये बनावटें धीरे-धीरे बड़ी होती हैं और गुर्दे से बाहर निकलने के लिए उत्सर्जित हो जाती हैं।
पथरी के लक्षण व्यक्ति के आकार, पथरी के आकार, और उत्सर्जन के लिए नमी के विद्यमान होने पर निर्भर करते हैं। छोटी पथरियाँ आमतौर पर लक्षणों का कारण नहीं बनती हैं, जबकि बड़ी पथरी काफी तकलीफदेह हो सकती हैं।
यह समस्या कुछ लोगों में आवासीय बन सकती हैं, जबकि दूसरों में वे एक बार बनती हैं और उसके बाद वापस नहीं होती हैं। पथरी के उपचार के लिए विभिन्न उपायों जैसे कि पानी की मात्रा में वृद्धि, दवाइयाँ, और किडनी स्टोन के आकार और स्थान के आधार पर विभिन्न प्रकार की किरुर्जी आदि का उपयोग किया जा सकता हैं।
यदि आपको इस समस्या के संबंध में संपूर्ण जानकारी चाहिए, तो एक नेफ्रोलॉजिस्ट (गुर्दे रोग विशेषज्ञ) से संपर्क करना सर्वोत्तम होगा।
गुर्दे की पथरी को कैसे निकाले?
गुर्दे की पथरी को निकालने के लिए निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:
- पानी की मात्रा में वृद्धि करें: पानी पीने की मात्रा में वृद्धि करना पथरी को उत्सर्जित करने में मदद कर सकता है। रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं और अधिक से अधिक इस्तेमाल करें।
- दवाएँ: चिकित्सक द्वारा परामर्श लें और वे आपको कुछ दवाओं की सलाह देंगे जो पथरी को टूटने और उत्सर्जित होने में मदद कर सकती हैं।
- स्वास्थ्यपूर्ण आहार: आपको स्वस्थ आहार खाना चाहिए जो पथरी को कम करने में मदद कर सकता है। खाद्य पदार्थों में ज्यादा पोषक तत्वों, फल और सब्जियों का उपयोग करें। चाय, कॉफी, और अल्कोहल से बचें, क्योंकि ये पथरी को बढ़ा सकते हैं।
- स्वर्गीय योग (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy, ESWL): यह एक प्रकार की स्वर्गीय प्रक्रिया है जिसमें उच्च आवेदनिक आवेदन के द्वारा पथरी को टूटने के लिए विभिन्न ध्वनियों का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर बड़ी पथरियों के लिए प्रभावी होती है।
- चिकित्सालयी उपकरण (Ureteroscopy): इस प्रक्रिया में एक लंबी और पतली नलिका उपयोग करके चिकित्सक पथरी को देखते हैं और उसे निकालते हैं। यह बड़ी और जटिल पथरी के लिए प्रयोग की जाती है।
पथरी के उपचार के लिए सबसे अच्छा रास्ता आपके व्यक्तिगत मामले पर निर्भर करेगा। इसलिए, आपको अपने चिकित्सक की सलाह और उनके निर्देशों का पालन करना चाहिए।
10 घरेलू उपाय जो गुर्दे की पथरी को निकालने में कर सकते हैं मदद?
गुर्दे की पथरी को निकालने में कुछ घरेलू उपाय मददगार साबित हो सकते हैं। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि ये उपाय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक अलग हो सकते हैं और पथरी के आकार और स्थान पर निर्भर करेंगे। यदि आपको किसी भी घरेलू उपाय के बारे में संदेह होता है, तो सर्वोत्तम रूप से अपने चिकित्सक से परामर्श लें। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए जा रहे हैं जो मददगार साबित हो सकते हैं:
- पानी: पानी पीने की मात्रा बढ़ाएं और हमेशा हाइड्रेटेड रहें। इससे पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- नींबू पानी: गर्म पानी में नींबू का रस निकालकर पीने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है।
- पुदीना पत्ती: पुदीना पत्ती के रस को नींबू और शहद के साथ मिलाकर पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- धनिया पत्ती: धनिया पत्ती के रस को शहद के साथ मिलाकर पीने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है।
- टुकड़ी वाला अदरक: टुकड़ी वाला अदरक को गर्म पानी में उबालकर उसे पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- खट्टा घोल: नींबू का रस, नमक और पानी का एक छोटा सा घोल बनाएं और इसे नियमित रूप से पिएं। यह पथरी को टूटने में मदद कर सकता है।
- सेलेरी जूस: सेलेरी का जूस पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- आमला: आमला का रस निकालकर पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- गेहूं का जवार: गेहूं का जवार को पीसकर रस निकालें और इसे पानी के साथ मिलाकर पीने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है।
- गुलाबी पत्ते: गुलाबी पत्तों का काढ़ा बनाकर पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- अंजीर: रात को सोते समय एक अंजीर को गर्म पानी में भिगोकर रखें और सुबह उठकर उसे खाएं। यह पथरी को टूटने में मदद कर सकता है।
- अदरक और लहसुन: अदरक और लहसुन को कुचलकर उन्हें गर्म पानी में मिलाएं और इसे पिएं। यह पथरी को निकालने में मददगार हो सकता है।
- तुलसी: तुलसी के पत्तों को गर्म पानी में उबालें और उसे पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- गुड़हल: गुड़हल के फूलों को पीसकर उन्हें गर्म पानी में डालें और उसे पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- पत्थरचट्टा: पत्थरचट्टा को पीसकर पानी के साथ मिलाएं और इसे पीने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है।
- सफेद मूसली: सफेद मूसली का पाउडर दूध में मिलाएं और इसे पिएं। यह पथरी को निकालने में मददगार हो सकता है।
- धनिया बीज: धनिया बीजों को पीसकर उन्हें गर्म पानी में मिलाएं और इसे पीने से पथरी को निकालने में मदद मिल सकती है।
- कलोंजी: कलोंजी के बीज को पीसकर उन्हें गर्म पानी में मिलाएं और इसे पीने से पथरी को टूटने में मदद मिल सकती है।
- अश्वगंधा: अश्वगंधा का पाउडर दूध में मिलाएं और इसे पिएं। यह पथरी को निकालने में मददगार हो सकता है।
- गोखरू: गोखरू का पाउडर दूध में मिलाएं और इसे पिएं। यह पथरी को निकालने में मददगार हो सकता है।
ये थे कुछ घरेलू उपाय जो गुर्दे की पथरी को निकालने में मददगार साबित हो सकते हैं। फिर भी, अपने चिकित्सक की सलाह लेना और उनकी दिशा-निर्देशों का पालन करना सर्वोत्तम रहेगा।
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पथरी निकालने का देसी इलाज क्या हैं?
नींबू का रस और जैतून
नींबू का रस पथरी को तोड़ने का काम करता है और जैतून का तेल इसे बाहर निकालने में मददगार होता है। एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ें और उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाकर पी लें। ऐसा करने से कुछ ही देर में पथरी निकल सकती है।
गुर्दे की पथरी निकालने के लिए क्या खाये?
पथरी होने पर ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए। रोजाना 7-8 गिलास पानी का सेवन पथरी को बढ़ने से रोकता है।
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दाल, फलियां (Beans) जैसे कि मटर, मूंगफली आदि का सेवन कर सकते हैं।
बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता और सूखे मेवे खा सकते हैं।
सोया मिल्क, सोया बटर और सूरजमुखी के बीज का सेवन करना फायदेमंद होता है।
गुर्दे की पथरी निकालने का सबसे अच्छा तरीका क्या हैं?
यूरेटेरोस्कोपी। एनवाईयू लैंगोन में, गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए सबसे आम सर्जरी होल्मियम लेजर लिथोट्रिप्सी के साथ यूरेटेरोस्कोपी है। इस प्रक्रिया का उपयोग पत्थर के टुकड़ों को तोड़ने और अक्सर हटाने के लिए किया जाता है।
कितने एमएम की पथरी गल सकती हैं?
गुड़गांव के सीनियर लेप्रोस्कोपिक सर्जन डॉ. सुरेश वशिष्ठ ने बताया कि अगर 5 एमएम तक की पथरी है तो उसे बिना ऑपरेशन के भी निकाला जा सकता है, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि सही इलाज हो और खूब पानी पिएं. 6.5 मिमी से बड़ा स्टोन बिना सर्जरी के नहीं निकाला जा सकता जब तक कि उसे टुकड़ों में तोड़ा न जाए।